不能睡懒觉！蒙帅把英超纪律带到国安，2客场都不好踢，争取拿4分

作者：五楼直播发表时间：2026年04月15日 21:05 分享

本赛季的北京国安迎来巨变，从俱乐部管理层到球队的教练团队，几乎全部都换了新人。而苏格兰主帅蒙哥马利的加盟，给球队带来了很多和以往完全不一样的东西，除了比赛中的战术打法，还有日常的训练安排。

过去，国安队的训练时间都开得比较晚，球员们习惯在早上美美地睡个懒觉。但现在的情况已经不同了，早上10点左右，球员们基本都已经开始在训练场边进行拉伸、慢跑。这个训练的变化并非临时起意，而是蒙哥马利在英超和澳超执教多年形成的习惯。

英式足球强调作息规律与训练节奏，上午是身体状态的最佳阶段。来到国安后，蒙哥马利也没有“入乡随俗”，继续按照他的作息时间来安排训练。而赛前的新闻发布会，也需要根据上午的训练时间来进行安排。

本周五，国安将在客场挑战浙江队。蒙哥马利的训练时间依旧延续和过去几轮一样的思路。踩场训练时间被安排在上午11点到12点之间。考虑到国内媒体的习惯，他也做出了微调，他将出席发布会的球员在下午14点50分再次前往球场，方便配合媒体完成采访。

另外，国安的训练强度也在联赛中得到了体现。虽然目前球队的伤病很多，但年轻球员依然受益很大，快节奏和高强度的对抗，可以帮助他们更早地进入状态。而队中的老将还需要时间去适应。

战术层面，蒙哥马利的高位逼抢和快速转换的打法，正逐渐在球队中成型。强调由守转攻的第一脚出球速度，边路推进后的纵深冲击，都符合现代足球的趋势。但问题也随之而来，这种打法对体能和执行力要求非常高，容易造成球员伤病，球队阵容不整。目前，国安的伤病情况并不乐观，这在很大程度上限制了蒙哥马利的战术执行。

接下来两轮联赛，国安将连续在客场对阵浙江队和深圳新鹏城。最近几个赛季，国安客场与这两支球队的成绩不佳。即便是阵容齐整，也很难在比赛中占到便宜，更别说如今队中有8名球员因伤无法上场。

杭州黄龙体育中心的比赛向来不好踢，现场几万球迷的呐喊给客队带来了不小的压力。而深圳的比赛，考验的则是球队在高温湿热环境下的体能储备。连续两个客场面对强敌，对任何一支中超球队来说都将是硬仗。如果国安能够拿到4分，绝对算是一个非常理想的结果了。

当然，取得这个成绩的前提取决于伤员的恢复情况。如果法比奥、达万、拉莫斯和李磊全部能够进入首发阵容，蒙哥马利再对战术打法进行微调，增加中路的进攻，解放右路的恩科洛洛，国安还是非常有希望在客场击败浙江队的。毕竟，对手也在近期遭遇到了两连败，而且两个对手的实力都没有国安强。

至于深圳新鹏城，虽然对手今年冬天进行了重点补强，但他们毕竟还是一支中超新军，球队的防守还存在很多漏洞，上一轮刚刚被云南玉昆攻入4球，国安拥有国脚中锋张玉宁和金靴射手法比奥，只要进攻战术合理，至少也能进深圳队2球。

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